Создано: 28 ноября 2021

Создано: 28 ноября 2021

Создано: 28 ноября 2021

Доброе утро, друзья! Сегодня продолжу важную тему - благотворительность. Чуть подробнее о приложении, а именно - в трёх шагах о создании задания и о том как на него откликнуться. 

Скачивайте приложение и присоединяйтесь!
Доброго вам дня и отличной рабочей недели!

Создано: 28 ноября 2021

Скачивайте приложение и присоединяйтесь к нам! Мы хотим, чтобы участниками стали не только профессиональные волонтеры и организации, но и просто небезразличные люди, готовые помочь другим. 

Создано: 28 ноября 2021

И так, Твой час - бесплатное мобильное приложение для волонтёров и неравнодушных людей. 
У каждого человека в году 8 760 часов. Совершенно не сложно потратить всего 1 час на доброе дело. Это может быть: организация культурных событий; помощь инвалидам; помощь животным; помощь детям и семьям, в трудной жизненной ситуации; уборка, экология и многое другое. 
Используя современные технологии, мы позволяем всем нуждающимся и их близким оставлять запросы о помощи и предлагаем неравнодушным людям находить наиболее подходящие по локации и интересам задания. 
Скачивайте приложение и присоединяйтесь к нам!

Создано: 28 ноября 2021

Друзья, доброе утро! Сегодня хочу поговорить с вами о благотворительности.
Работая в этой сфере я столкнулась с тем, что у людей есть желание помогать, я бы даже сказала, потребность, но многие не знают как. Как это сделать, как сделать это безопасно и быть уверенным, что адресат получит помощь. Сегодня расскажу о приложении, которое решает эту проблему. 

Создано: 25 ноября 2021

Следуйте советам сегодняшнего дня и живите на полную! 

Доброй вам ночи! 

Создано: 25 ноября 2021

Изменить этот образ мышления можно, только целенаправленно совершая действия, которые помогут осознать ценность настоящего момента.

Создано: 25 ноября 2021

Синдром отложенной жизни — специфический образ мышления, который мешает:

• радоваться жизни уже сейчас;
• заботиться о себе и любить себя;
• брать ответственность за свою жизнь.

Создано: 25 ноября 2021

Создано: 25 ноября 2021

Создано: 25 ноября 2021

Создано: 24 ноября 2021

Только на сегодня у меня составлен план. Может, я и не выполню всего, но я буду стараться и бороться с двумя врагами: спешкой и нерешительностью. 

Попробуете «Только сегодня» на практике?

Создано: 24 ноября 2021

⚡️Сегодня: я удалюсь от всего на полчаса, чтобы побыть с собой наедине и отдохнуть. В это время я подумаю, что можно сделать для улучшения моей жизни. 

⚡️ Сегодня: я примирюсь с настоящим положением дел, не пытаясь переделать все по-своему в этом мире. 

⚡️Сегодня: я постараюсь укрепить свой ум. Я буду учиться. Например, я сделаю что-нибудь, что требует усилия, мышления и сосредоточения. 

⚡️ Сегодня: я хочу выглядеть как можно лучше. Подберу одежду, при разговоре буду проявлять вежливость. Попробую никого не исправлять и не переделывать кроме себя. 

Создано: 24 ноября 2021

Поговорим о принципе «Только сегодня». 

Он гласит о том, что человек может меняться только сегодня, а не завтра или вчера. 
Следуя ему, я завёл себе привычку ставить задачи по изменению самого себя только на сегодняшний день.

Создано: 22 ноября 2021

1. Что для меня в жизни главный приоритет?
2. Чем я действительно хочу заниматься по жизни?
3. Что у меня получается делать хорошо?
4. О чем я мечтаю?
5. Каким человеком я себя вижу через 3 года?
6. За что я горжусь собой?
7. Я точно тот человеком, каким хочу быть? Что мне нужно изменить, чтобы им стать?
8. Что меня вдохновляет?

Ответы на эти вопросы помогут вам лучше узнать себя, чего вы хотите, что чувствуете и к чему стремитесь.

Создано: 22 ноября 2021

• отказаться от нелюбимой работы и найти дело по душе;
• нормализовать режим труда и отдыха, сна;
• избавиться от вредных привычек, которые разрушают организм;
• регулярно и сбалансировано питаться;
• без чувства вины отдохнуть, заняться тем, что хочется тебе;
• следить за своим внешним видом, ухаживать за одеждой, волосами, телом, кожей.

Создано: 21 ноября 2021

6 утренних техник, которые упростят вашу жизнь и увеличат продуктивность.
1. Вставайте после первого будильника.
2. Не ленитесь заправлять кровать
3. Выпивайте стакан воды.
4. Делайте зарядку.
5. Определите 3–4 реальные цели на день.
6. Начинайте с самого сложного.

Создано: 21 ноября 2021

• За то, что говорите «нет»;
• За то, что у вас другой взгляд на жизнь;
• За то, что имеете свое мнение, и оно отличается от мнения других;
• За то, что разрываете токсичное общение;
• За то, что вы не оправдали чьих-то ожиданий;
• За то, что цените себя и не позволяете дать себя в обиду;
• За то, что хотите побыть в одиночестве;
• За то, что у вас есть планы, которые вы не можете отложить ради человека.

Помните, это нормально!

Создано: 19 ноября 2021

Не отвечайте сразу.
Подождите 1 секунду перед тем, как что-то сказать.

И вот в чём успех этого правила 👇⠀
💫 Мы выглядим заинтересованными в разговоре и проявляем уважение. 
Даем уважение — получаем его взамен.⠀
💫 Есть время сформировать мысль без слов-паразитов.⠀
💫 Есть время обдумать смысл слов.

Точно ли вы хотите это сказать? Точно ли это не из-за эмоций которые вас переполняют прямо сейчас?

Создано: 21 ноября 2021

Доброе утро, друзья! 
Отличного вам дня и продуктивной рабочей недели. 

Создано: 21 ноября 2021

Обратите внимание, что меняется в вас, как меняется ваше состояние, когда вы читаете получившийся текст? 

Часто выясняется, что самооценка и оценка достижения своих целей идут не от фактического их достижения, а от вашего самовосприятия.

Создано: 21 ноября 2021

Попробуйте уделить себе некоторое время и напишите ответы на следующие вопросы:

⚡️ Что двигает мной с утра?
⚡️ У меня хорошо получается…
⚡️ Я помог(ла) другим тем, что…
⚡️ Я помог(ла) себе тем, что…
⚡️ Наилучшее решение, которое я когда-либо принял(а)…
⚡️ Я ошиблась/ошибся в…
⚡️ Я боюсь принятия решений, потому что.…

Создано: 21 ноября 2021

Здравствуйте, друзья! Сегодня займёмся самооценкой.

Когда начинается рефлексия, приходит и страх разочарования 👇

— Я ничего не добился.
— У неё в 18 миллионы, у меня 40 000 на счету.
— Всё уже замужем/женаты, а я один/одна.

Начинается страх двигаться дальше и полная апатия к тому, что на самом деле было достигнуто.

Создано: 19 ноября 2021

Создано: 19 ноября 2021

Создано: 19 ноября 2021

Если не давать себе отдых, организм найдёт способ уложить себя в постель. И хорошо если это будет банальное орви, а не травма или депрессия.
Берегите себя! Хорошего вам дня!

Создано: 18 ноября 2021

Друзья! Просите помощи, если она вам необходима! В этом нет ничего плохого!

Доброй вам ночи!

Создано: 18 ноября 2021

Создано: 18 ноября 2021

Создано: 17 ноября 2021

На просторах интернета я нашла очень красивое фото - не могла не поделиться с вами.

Доброй ночи, дорогие друзья!

Создано: 17 ноября 2021

Это эффективный способ заучить информацию. Уверена, вы уже сталкивались с этой методикой-чаще всего её используют для запоминания слов на иностранном языке или дат в истории.

На одной карточке — слово, определение, термин или какое-то явление. На другой — объяснение этого слова или перевод.

Карточки, особенно если пользоваться ими на постоянной основе, помогают надёжно упаковать информацию в долговременную память.

Создано: 17 ноября 2021

Давайте немножко пошевелим мозгами?

Упражнение «9 точек»

Постарайтесь соединить четырьмя линиями 9 точек, расположенных по 3 штуки в три ряда. 

Отрывать ручку от бумаги ЗАПРЕЩЕНО, точно так же как и пересекать одну точку дважды.

Получилось?

Создано: 17 ноября 2021

Уверена, вы и сами знаете о пользе сна и вреде недосыпа. 

Здесь важно понимать: как начать высыпаться? Ведь в плотном рабочем графике, сложно выделить лишние пару часов для сна.  Поэтому предлагаю вам план.

Определите, во сколько вы хотите проснуться, и отсчитайте 8 часов назад. Это время, когда нужно заснуть. Отсчитайте от него еще некоторое время, необходимое для подготовки ко сну. 

Сколько минут понадобится для того, что выполнить домашние дела, принять душ и просмотреть ленту новостей?

Создано: 17 ноября 2021

В большей степени, мозг во время работы подключает «сенсорные каналы» — то есть органы чувств. Если отключить картинку, мозг будет вынужден активировать больше нейронных связей, чтобы получить информацию. 

Наглядным примером служат люди, которые потеряли зрение, но научились читать подушечками пальцев по азбуке Брайля. 

Практикуя тот же метод, вы можете «прокачать» свой мозг.

Создано: 16 ноября 2021

Давайте выполним очень эффективное и простое упражнение: «Пары»

Это мощнейшая тренировка наблюдательности и памяти.  Вам понадобятся карточки, которые вы можете сделать сами, купить или найти в приложении для телефона или компьютера. 

Разложите карточки рубашкой вниз, посмотрите, что изображено на них и запомните. После чего переверните карточки, откройте одну и попробуйте найти её пару. Цель — найти все пары за меньшее количество попыток.

Карточки не только помогают в развитии когнитивных способностей, но и отлично подходят для изучения любого материала.

Создано: 14 ноября 2021

Вид на Землю и станцию «Мир» с борта космического челнока «Атлантис». Миссия STS-71, июль 1995 года.

Создано: 14 ноября 2021

Pocсийский солдат на фоне гopящего здания Бeлого дома, октябрь 1993 год.

Создано: 14 ноября 2021

Peклама автомобиля ЗАЗ-968 (запopoжец), ССCP 1970-e годы

Создано: 14 ноября 2021

Пepвая колонна советских войск, возвращающаяся из Aфганистана, во вpeмя пересечения coветско-афганской гpaницы, 18 мая 1988 года

Создано: 14 ноября 2021

Победительница конкурса красоты «Первая леди КГБ» - Екатерина Майорова. СССР. г. Москва, 1990 года. 

Создано: 14 ноября 2021

Доброе утро, друзья! Сегодня хочу вместе с вами отправиться в путешествие в прошлое. 

Покупaтели в лондонском мaгазине пpocлушивают новые записи в отдeльных кабинках, 1955 год

Создано: 13 ноября 2021

4. Гибкость в обучении
Как сказал футуролог Элвин Тоффлер, в XXI веке безграмотными будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не умеет учиться, разучиваться и переучиваться. 

5. Эмоциональный интеллект
У людей с высоким уровнем эмоционального интеллекта хорошо развиты чуткость, эмпатия и самосознание.

А теперь начинайте развивать их уже сейчас, чтобы оставаться успешными в будущем!

Создано: 13 ноября 2021

1. Твёрдость характера
Здесь имеется в виду умение упорно стремиться к цели, сохраняя к ней интерес несмотря на неудачи, скуку и временное отсутствие прогресса. 

2. Умение адаптироваться
Ещё Дарвин говорил, что выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям. 

3. Принятие неудач
Как ни парадоксально, первый шаг к успеху — это неудача. Пробуйте, проваливайтесь и повторяйте попытку.

Создано: 13 ноября 2021

Доброе воскресное утречко, друзья! Отличного и продуктивного вам дня!

Создано: 09 ноября 2021

Когда что-то выбивает тебя из колеи, спроси себя: 

«Будет ли это важно для меня завтра? А через неделю? Через год? Через пять?» 

Если ответ отрицательный, возможно, не стоит тратить силы и время на переживания.

Ответ на этот вопрос позволяет взглянуть на вещи с неожиданной стороны, оспорить известную пословицу и увидеть за деревьями лес.

Создано: 09 ноября 2021

🖋 Нельзя терять ни минуты. 
На самом деле идея о постоянной безостановочной работе вредит всем. Настоящая продуктивность требует гибкости.

🖋 Для преодоления больших трудностей достаточно силы воли. Одной только силы воли для решения сложной задачи недостаточно. Знания и навыки не заменить упорством. 

🖋Списки задач — гарант продуктивности. 
Сами по себе списки задач редко могут повысить продуктивность. Для хороших результатов их нужно использовать вместе с дедлайнами.

Создано: 09 ноября 2021

Неуверенность в себе бок о бок соседствует с ощущением, что другие люди важнее и значимее вас, что вы не достойны любви, уважения и внимания окружающих.

Это в корне неверная установка. У каждого человека есть свои сильные стороны и тонкие, уязвимые места, свои достоинства и свои – нет, не недостатки – ограничения. Поэтому не стоит ставить себя ниже окружающих. 

Создано: 09 ноября 2021

Создано: 09 ноября 2021

Когда начинаешь жить для себя, делать, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтоб соответствовать.  Все очень просто: если душа и разум пребывают в согласии, остальное налаживается автоматически

Создано: 09 ноября 2021

Доброе утро, друзья! Отличной вам пятницы!

Создано: 09 ноября 2021

Создано: 09 ноября 2021

Создано: 09 ноября 2021

Доброе утро, друзья! Хорошего дня!

Создано: 08 ноября 2021

— следуйте за свои мечтами, а не людьми;
— любите себя, а все остальное к вам придёт;
— не теряйте веру в чудо;
— вы способны на большее, чем вы думаете;
— никаких сожалений, просто выученные уроки;
— ваш единственный барьер - это вы сами;
— жизнь проходит по мгновению ока, поэтому проживайте эту жизнь.

Создано: 08 ноября 2021

Отбросьте стереотип о том, что разговоры с самим собой признак нездоровой психики, было проведено множество исследований, которые доказали, что это эффективно сказывается на вашем восприятии себя.

Когда вы говорите сами с собой, то учитесь систематизировать и упрощать информацию, а это благотворно сказывается на ваших коммуникационных способностях.

Читайте вслух, проговаривайте скороговорки, заучивайте стихи или пойте песни. Если вы пытаетесь что‑то запомнить, то постарайтесь пересказать это самому себе так, будто объясняете человеку, которого впервые видите.

Создано: 08 ноября 2021

Создано: 08 ноября 2021

Возможно, на первый взгляд может показаться абсурдным, но он довольно эффективен. Попробуйте почистить зубы не той рукой, которой вы это делаете обычно. Попытайтесь держать мышку в другой руке. 

Вы уверены, что у вас получится?

Любые изменения заставляют наш мозг искать пути для того, чтобы получить тот же результат, что и раньше. Это эффективно сказывается на его функционировании.

Бросьте своему мозгу вызов и заставьте его искать неожиданные решения. Ходите на работу новым маршрутом, научитесь ориентироваться по картам в чужом городе.

Создано: 08 ноября 2021

Есть интересная техника ведения дневника - «Поток сознания».

Суть заключается в том, что вы начинаете писать всё что придет в голову:

Что вас раздражает, расстраивает, вдохновляет, пугает. За что вы благодарны.
Какие события сегодня произошли и как вы к ним относитесь.

Более того, можно записывать свои рассуждения о прошлом, о будущем, о своем характере, о закономерностях в работе ума, о взглядах, оценках, суждениях.

Создано: 08 ноября 2021

Наш мозг уникальный орган, который по совместительству ещё исполняет функцию «GPS-навигатора». 

У нас есть уникальная группа нейронов которые, словно навигатор, прокладывают вам маршрут к цели через городские улицы.

Так что запомните: пользуясь встроенным в мозг «навигатором», а не нажимая каждый раз заманчивую  Google-картами кнопочку «Построить маршрут», вы оказываете себе неизмеримую услугу, так как прокачиваете важнейший навык пространственной ориентации.

Создано: 08 ноября 2021

📓 Если вы только начинаете свой путь к финансовой независимости, то эти книги просто обязан прочитать каждый!

Если нет желания все это читать, то хотя бы прослушайте в аудио формате.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #книги

Создано: 08 ноября 2021

Качественный и продолжительный сон предотвращает многие физические и психические заболевания. 

А короткий сон в течение дня благоприятно скажется на вашей творческой деятельности и памяти.

Короткий дневной сон должен длиться 10–20 минут. Иначе организм войдет в фазу более глубокого сна, и будет сложнее проснуться. 

🥱Если хочется отдохнуть дольше, лучше проспать около полутора часов, чтобы пройти через все фазы быстрого сна.

Создано: 08 ноября 2021

Доброе утро, друзья! 

Отличного, лёгкого вам понедельника и продуктивной недели!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары 

Создано: 07 ноября 2021

Освойте базовую технику медитации.

Медитация — это МОЩНЕЙШАЯ техника саморазвития.

Она непосредственным образом развивает осознанность.

А осознанность — это ключ к успешной личности, полной гармонии с собой, отделению  с эгоистическими тенденциями ума. Глубокий внутренний рост заключается именно в развитии осознанности.

В чем главные плюсы медитации?

-Вы станете мудрее.
-Спокойней.
-Эффективней.
Освободит вас от посторонних мыслей и настроит на правильный рабочий лад.

Создано: 07 ноября 2021

Ежедневно каждый из нас сталкивается с серьёзным мозговым штурмом, что и как можно улучшить в своей жизни. Но рутина и обыденность стирают их с сознания. Перед сном, перед тем как заснуть, нас  часто посещают интересные и порой гениальные идеи. 

А ведь эти идеи приходят не просто так. Их внедрение может значительно упростить и улучшить твою жизнь. 

Заведи блокнот и ручку и записывай свои идеи. Самые лучшие не забывайте вносить в повседневную жизнь.

Не стесняйтесь. разместите карандаш и бумажку на рабочем столе, на прикроватной тумбочке, на холодильнике. У вас в быстром доступе всегда должна быть возможность записать идею-молнию. ⚡️

Создано: 07 ноября 2021

Очень полезная иллюзия, которую вы сможете использовать в повседневной жизни.

Обратите внимание, внутренние круги на изображении одинаковые, но за счёт внешних полей левый кажется гораздо меньше правого. Расстояние между первым и вторым кругом заставляет глаз ошибаться в оценке размеров внутреннего элемента.

Советую использовать эту иллюзию, например, если вы сидите на диете. Люди часто переоценивают количество пищи, необходимой для насыщения. 

На маленьких тарелках, исходя их иллюзии Дельбёфа, то же количество еды смотрится солиднее. В итоге человек накладывает меньше и не переедает.

Создано: 05 ноября 2021

Если вы производитель, то у нас на сайте уже открыта ДЛЯ ВАС регистрация. Переходите  https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/

Или просто оставайтесь с нами. В наших соц.сетях интересно и полезно для всех.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

Создано: 05 ноября 2021

Наша цель объединить всех мелких и местных оптовиков, поставщиков для того чтобы создать конкруренцию большим компаниям, логистику и инфраструктуру. На местном уровне можно дать достойный ответ и выдержать конкуренцию.

Подробнее на сайте https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

Создано: 05 ноября 2021

Доброе утро, друзья!

Наши-Товары.рус - Торговая площадка, объединяющая местных производителей и потребителей.

Создано: 26 октября 2021

Эти произведения заставят вас позабыть обо всём на свете и пристально следить за судьбами героев до последней страницы.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #книги

Создано: 04 ноября 2021

Два типа собеседников, которым никогда не стать интересными

2. Молчуны. Молчать, когда кто-то говорит, конечно же, — благородное занятие. Но излишняя молчаливость и редкое кивание головой, вместо активного и интересного диалога, совершенно не считается еще умением слушать! С этой позиции также никак не добиться желаемого эффекта. Вряд ли с Вами захотят повторно общаться, если Вы все время молчите. В разных статьях о личностном росте можно встретить такое понятие, как «Активное слушание». Так вот надо понимать, что оно именно «активное», а не зажато-угрюмое.

Создано: 04 ноября 2021

Два типа собеседников, которым никогда не стать интересными

1. Болтуны. Навязчивая болтливость без умолка не приведёт к нужному эффекту или положительному впечатлению на Вашего собеседника. Нет ни одного человека, который был бы согласен только слушать. Люди нуждаются в том, чтобы рассказывать свои собственные истории. А учитывая тот факт, что болтуны никогда не меняются ролями, и норовят всегда быть в центре внимания, их закономерно недолюбливают. Таким товарищам никогда не стать интересными собеседниками.

Создано: 26 октября 2021

Если вы будете каждый год вносить в почву опилки, то земля станет легкой, рыхлой и мягкой. 

Ее воздухообмен повысится, в результате чего почва станет хорошо впитывать влагу. На поверхности земли будет прорастать меньше сорняков, да и корка образовываться не будет.
Для улучшения качества почвы желательно использовать перепревшие, а не свежие опилки. Если вы будете использовать свежие древесные опилки, то их следует перемешивать с азотными минеральными удобрениями. Например, подойдет мочевина или аммиачная селитра. Чтобы опилки могли быстрее перегнить, их можно компостировать.
В весеннее время, когда из почвы начинает испаряться влага, используйте опилки как мульчу. Для этого рекомендуется насыпать на грядки 5-сантиметровый слой древесных опилок. Мульча будет приносить пользу примерно до середины летнего периода, а потом она может создать препятствие испарению влаги из почвы.

Создано: 26 октября 2021

 Ηa 3 килoгpaммa кaбaчкoв:
Μapинaд - 2 литpa вoды,
1,5 cтaкaнa caхapa,
3 лoжки coли,
1 cтaкaн укcуca 9%.

Πoдгoтoвленные кaбaчки cлoжить в бaнки, дoбaвить cпеции пo вкуcу (пеpчик, гвoздику, мoжнo мopкoвь и пеpец бoлгapcкий для кpacoты, ветoчки зелeни) зaлить кипящим мapинaдoм и пacтepизoвaть 15-20 мин.

Создано: 26 октября 2021

Пищeвyю coдy пpимeняю для oмoлoжeния кycтoв poзы. Для этoгo в 5 литpax вoды paзвoжy одну cт. л. coды и 0,5 ч. л. нaшaтыpнoгo cпиpтa, 1 ч. л. cyльфaтa мaгния и 1 ч. л. нaтepтoгo xoзяйcтвeннoгo мылa.

Пoлyчeнным pacтвopoм oпpыcкивaeм кycты poз. Oбpaбoткy пpoвoдим yтpoм или вeчepoм, чтoбы нe былo пpямыx coлнeчныx лyчeй. Блaгoдapя дaннoмy pacтвopy y poзы нaчнeтcя aктивный pocт нoвыx пoбeгoв. B peзyльтaтe кycт oмoлoдитcя.

Создано: 26 октября 2021

При длительном хранении можно столкнуться с гнилью (серая, белая, сухая), слизистым бактериозом и другими заболеваниями.
⠀
Проявляются они по-разному: у кочана поражаются как внутренние, так и наружные листья; они могут покрываться пятнами, слизью или налетом, болезнь может переходить на соседние кочаны. Огромную роль в проявлении этих проблем играют условия сбора и хранения урожая.

Создано: 26 октября 2021

Ранней весной, как только пригреет солнышко, обмажьте стволы деревьев следующей смесью: возьмите глину и разведите ее водой. Настаивайте не менее двух дней, чтобы все комочки в смеси размякли.
После этого добавьте в эту болтушку свежий коровий навоз и хорошенько все размешайте.
Смесь должна получиться жидковатой, чтобы ее было удобно наносить кисточкой. Обмажьте деревья до той высоты, до которой сможете достать.
⠀
Что дает такая обработка?
⠀
Смесь, нанесенная на стволы деревьев, прекрасно заживляет раны на деревьях, особенно те, которые получаются в зимнее время, когда кора трескается от морозов, все повреждения под такой смесью очень быстро затягиваются.
Если на коре появляются выделения, напоминающие желтый клей (камедь), опять таки, поможет болтушка. Она прекрасно держится и не смывается летними дождями.
Также хорошо сказывается такая обработка деревьев на урожайности и количеству крепких веток.

Создано: 26 октября 2021

Paнниe: 
- ультpapaнниe: - Гpин Флeш, Пaндиoн. 
-cклoнныe к pacтpecкивaнию - Июньcкaя, Toчкa, Tpaнcфep, Kaзaчoк. 
- пoчти нe pacтpecкивaютcя - Зaкaз, Cтapт. 
- нe pacтpecкивaютcя oт дoлгoгo нaxoждeния нa кopню - Чaмп!!! Гepмec. 

Cpeднeгo cpoкa coзpeвaния, нa пepepaбoтку: 
- cpaзу пocлe убopки - Cлaвa, CБ-3, Буxapecт, Caxapнaя гoлoвa... 
- мoжнo cpaзу в пepepaбoтку, a мoжнo и пoxpaнить - Toбия и Лapcия!!! , Юбилeйный Ceмкo, Pиндa, Meнзaния, Becтpи, Бeлтиc. 

Пoзднecпeлыe copтa для длитeльнoгo xpaнeния: 
- Aммoн, Aтpия, Гaлaкcи, Koлoбoк, Koля, Appивиcт. 

Copтa твёpдыe кaк кaмeнь пoздниe, эти жe copтa мeньшe вceгo пopaжaютcя гуceницaми и cлизнями из зa cильнoгo вocкoвoгo нaлётa: 
- Фундaкcи и Фьюpиc.

Создано: 26 октября 2021

Нам понадобится:
1,5 кг спелых переспелых помидор
3луковицы у меня крупные ,свои
4головки чеснока
⠀
Все пропускаем через мясорубку или блендер , кому как удобнее , дальше отправляем на плиту и доводим до кипения на медленном огне и минут 30 , дальше остужаем и потом снова на плиту так же на 30 минут
Так будет наш кетчуп гуще и вкуснее
⠀
На втором кипячении конце добавляем специи
1 ст. л соли
100гр сахара
1/2 ч.л молотой карицы
1/2 ч.л молотый чёрный перец
1/4 ч.л красный перец
Или можно смесь перцев по вкусу
2-3 бутона гвоздики
Ещё кипятим 10 минут и после пропускаем через сито и обратно в кастрюлю, доводим до кипения , добавляем 2 ст ложки уксуса 9% пробуем на вкус и укладываем в стерилизованные банки, закатываем и храним в темном месте

Создано: 26 октября 2021

Прежде чем пригреть «грека» у себя на участке, ознакомитесь с его запросами. И конечно, свой тонкокорый орех, который легко раздавить пальцами, гораздо вкуснее, чем покупные полудикие формы, многие из которых даже немного горчат. Правильный орех обладает нежно-сливочным вкусом. Однако не везде грецкий орех будет расти и плодоносить. А еще надо учитывать, что он подавляет другие растения в радиусе 5 м от ствола.
Шевелит «извилинами»
Говорят, что орехи дают урожай на 6-10 год. Это правда. Но тонкокорые и низкорослые сорта плодоносят уже на третий-четвертый год.
Кстати, саженцы ореха под кодовым названием Идеал, завозимые из Таджикистана, плодоносили даже на второй год. Так что не теряйте времени – ищите сорта.
В последнее время особую популярность приобрел сорт Кореновский. Это слаборослая форма, рано вступающая в плодоношение и дающая орехи целыми «гроздями». Увидите такой экземпляр – не проходите мимо.

Создано: 26 октября 2021

Доброе утро, друзья! Сегодня для вас околоогородная тема.

Луковицы цветов заплесневели или подгнили – выбросить или спасти?

Выбросить всегда успеете, нужно попробовать спасти! Итак, что нужно сделать:

1. замочить луковицы на 40-45 минут в растворе «Максима» или «Фитоспорина». Хорошо просушить.
2. если есть гнили, вырезать до здоровой ткани, ранки обработать антисептиком (зеленка, или спиртовые настойки, или раствор марганцовокислого калия ).
3. подождать немного, пока место операции хорошенько просохнет, и можно высаживать.

Создано: 24 октября 2021

~ Огни большого города
Маленький Бродяга встречает красивую слепую девушку, торгующую цветами на улице, которая по ошибке принимает его за богатого герцога. Узнав о том, что операция может вернуть ей зрение, маленький Бродяга пускается на поиски денег.

~ Эта замечательная жизнь
Джордж Бейли, владелец кредитной компании, честный, отзывчивый, любящий муж и отец, подавлен свалившимися на него невзгодами и подумывает о самоубийстве. И Небеса отправляют ему на выручку Ангела, который решает показать Джорджу мир, в котором его не существует.

Создано: 24 октября 2021

~ Секреты Лос-Анджелеса
Добро пожаловать в Лос-Анджелес, с его ярким солнцем, широкими манящими пляжами и процветающей организованной преступностью. После ареста босса мафии один за другим в мир иной отправляются его помощники, стремившиеся занять освободившееся место главы преступного мира.

~ Касабланка
Оставивший родину американец Рик Блэйн, владелец игорного клуба в Касабланке, случайно встречается с покинувшей его несколько лет назад возлюбленной, Ильзой.

Создано: 24 октября 2021

~ Это случилось однажды ночью
Элли, наследница многомиллионного состояния, собирается замуж за летчика Кинга Вестли, но ее отец против их брака, сажает ее под замок. Но ей удается бежать и она отправляется навстречу суженому в Нью-Йорк на автобусе. В том же автобусе едет только что уволенный репортер Питер, которому отчаянно нужна сенсация. В лице беглой наследницы, которую ищет полиция всей страны, судьба улыбается ему.

~ Непрощенный
Это история Уильяма Мунни — бывшего хладнокровного убийцы, нашедшего в себе силы покончить с грязным ремеслом. Он стал фермером, завел семью. Но все складывается совсем не так, как хотелось…

Создано: 24 октября 2021

~ Мальтийский сокол
Частный детектив Сэм Спэйд начинает смертельную охоту за таинственно исчезнувшей бесценной статуэткой «мальтийского сокола».

~ Поющие под дождем
Основа этого легендарного фильма — дюжина старых песен, написанных для различных бродвейских шоу. Дон Локвуд — популярная звезда немого кино вспоминает о том, как он пришел к славе… но вдруг счастье покидает его — наступила эра звукового кино.

Создано: 24 октября 2021

~ Однажды в Америке
В бурные двадцатые, когда Америка веселилась под звуки джаза и каждый бродяга мечтал стать миллионером, в трущобах Нью-Йорка встретились несколько отчаянных парней. Убирая с дороги конкурентов, безжалостно карая предателей и нагло проворачивая хитроумные аферы, они стали королями преступного мира золотой эры «сухого закона».

~ Убить пересмешника
Фильм о юристе из Алабамы, воспитывающем без матери своих двоих детей. Помимо темы расовых предрассудков, это фильм о том, как двое детей делают первые шаги в мир, где формируются такие понятия, как благородство, сострадание, справедливость и неравенство.

Создано: 24 октября 2021

Доброе утро, друзья! Я приготовила для вас список 10 шедевров кинематографа, развивающих безупречный вкус.

Чудесного вам для и продуктивной рабочей недели!

Создано: 22 октября 2021

Встреча двух личностей подобна контакту химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента.

Карл Густав Юнг

Создано: 22 октября 2021

Как ни изучай людей, в них всегда ошибаешься.

Франсуа де Салиньяк Фенелон

Создано: 22 октября 2021

У книг неисчислимо много плюсов:
📚 они позволяют прикоснуться к опыту, которого мы никогда не имели;
📚 помогают отвлечься, когда нам не просто;
📚 дают возможность путешествовать в другие страны и миры, не выходя из дома;
📚 могут поддержать упавшее настроение или разбитое сердце.

Читайте, друзья!

Создано: 21 октября 2021

9. Любовь с препятствиями, 2012. Один из самых легких фильмов топа. Конечно же, он снят французами. Только у них, пожалуй, могла получиться такая великолепная, смешная и искренняя история об отношениях беззаботного музыканта и многодетной матери, пережившей два развода.

10. Влюбись в меня, если осмелишься, 2003. Оригинальная выносящая мозг мелодрама о чувстве длиной во всю жизнь. О том, что оно может сопровождаться болью и страданием, яркими эмоциями и ни с чем не сравнимыми ощущениями и что поистине ничего нет сильнее!

Создано: 21 октября 2021

7. Вам и не снилось, 1980. Советское кино о первой любви, являющееся экранизацией одноименной повести. Все как и в реальной жизни: школьники довольно часто оказываются чище, мудрее и сильнее, чем взрослые люди.

8. Маленький Манхэттен, 2005. Рассказ о первом романтическом чувстве от лица десятилетнего главного героя. Можно разобрать на цитаты, найти параллели с собственным детством или просто получить удовольствие от просмотра.

Создано: 21 октября 2021

5. Дневник памяти, 2004. Чувство всей жизни через годы и расстояния. Главным героям всегда что-то не давало быть вместе: разное социальное положение, обстоятельства, другие отношения… Но это не помешало им пережить потрясающе красивую историю.

6. Город ангелов, 1998. Фильм о том, что любовь одновременно делает нас людьми, окрыляет и лишает чего-то важного. Сильная и запоминающаяся мелодрама с Николасом Кейджем и Мэг Райан в главных ролях. После просмотра остается чувство светлой грусти, поэтому если печаль не входит в ваши планы, лучше отдайте предпочтение другому кино.

Создано: 21 октября 2021

3. Амели, 2001. Яркий оригинальный фильм о приключениях жительницы Парижа не только сделал всемирно известной Одри Тоту, но и стал поистине культовым для влюбленных и тех, кто мечтает испытать прекрасное чувство. Удивительные события и афористичный юмор отлично дополняют картину!

4. Титаник, 1997. Тема сильной любви, дающей силы верить в себя и идти наперекор судьбе, в этой кинокартине раскрыта великолепно. Пожалуй, оскароносное творение Джеймса Кэмерона обладает лишь одним недостатком: женские слезы во время просмотра гарантированы практически со стопроцентной точностью.

Создано: 21 октября 2021

1. Вечное сияние чистого разума, 2004. Чем больше чувство, тем сильней оно может ранить. Главные герои сначала вступают в борьбу с воспоминаниями, а затем всеми силами пытаются их вернуть. Оригинальный сюжет, великолепная актерская игра Кэйт Уинслет и Джима Керри — наслаждайтесь!

2. Римские каникулы, 1953. Нестареющая классика американского кинематографа. Пронзительная и трогательная мелодрама о случайной встрече принцессы и журналиста, охотящегося за сенсациями. Если еще не смотрели, срочно исправляйте это!

Создано: 21 октября 2021

Доброе утро, друзья! 

На дворе осень, а на носу выходные. Предлагаю вам топ 10 фильмов о любви по версии Киноцитатника для теплых вечеров. Начинаем сегодня. Сохраняйте!  

Чудесного вам дня!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 18 октября 2021

На инфографике целых 8 причин, но на самом деле, вы можете отдохнуть просто, если вы этого хотите. Причина не так уж и важна. 

Относитесь к себе с нежностью и заботой!

Доброй вам ночи!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 18 октября 2021

В основе принятия решения лежит четыре вопроса, на которые человеку нужно предельно честно для себя ответить:

1. Что будет, если это произойдёт?
2. Чего не будет, если это произойдёт? 
3. Что будет, если это не произойдёт?
4. Чего не будет, если это не произойдёт?

В ответах под каждым должно быть записано по максимуму как плюсов, так и минусов, необходимых для взвешенного и рационального анализа с вашей стороны.

Окончательный вердикт в принятии решения стоит выносить тогда, когда вы оценили всю картину: взвесили каждый плюс и минус, а затем оценили степень их значительности в воздействия на вашу жизнь.

Легких и верных решений вам!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 18 октября 2021

Эти советы помогут стать лучше, восстановить силы и найти вдохновение.

1. Соблюдайте цифровую гигиену

Проанализируйте, что вы читаете в своей новостной ленте. Если этот контент подрывает вашу уверенность в себе, заставляет исходить желчью и завидовать — вполне логично заменить его чем‑то, что принесёт вам новые знания, вдохновит работать над собой и становиться лучше.

2. Почаще просите обратную связь

Важно, чтобы человек был максимально компетентным и непредвзятым. Например, вы рисуете и хотите узнать мнение о своём творчестве. Лучше всего показывать работы не маме и не случайным людям в интернете, а художнику, который вам нравится. Или обратиться к преподавателю рисования.

3. Проводите время наедине с собой

Ведите дневник, размышляйте, гуляйте в одиночестве. Всё это помогает отдохнуть от других людей, успокоиться, отфильтровать навязанные вам взгляды и суждения, лучше слышать самого себя и понимать, что вам на самом деле нужно.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 17 октября 2021

Заниматься любимым делом — это лучшее, что может случиться с человеком. Попробуйте ответить на эти вопросы, которые помогут определить ваше любимое дело и приблизят вас к вашим целям и мечтам.

1. Что делает вас счастливым?
2. Ради чего вы готовы вскакивать с постели по утрам?
3. Что зажигает ваш внутренний огонь?

Если затрудняетесь ответить, попросите помощи у близких и коллег – пусть они расскажут, в каких ситуациях включается ваш внутренний драйвер и загорается огонь в глазах.

Почитайте биографии Стива Джобса, Билла Гейтса, Илона Маска. Эти люди знали и активно использовали огонь своей души, превратили его в ключевое действие и построили на нем империи.

Исследуйте свой детский интерес, пробуйте, экспериментируйте – и вы найдете то, что делает счастливым именно вас.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 17 октября 2021

Подборка для тех, кто хочет навести порядок в делах, избавиться от вредных привычек и реже заглядывать в смартфон.

1. Списки дел вместе с TickTick

В приложении можно быстро создать заметку голосом, поделиться списком задач с другими пользователями, создать напоминание по местоположению, выставить приоритеты для задач и объединить их в папки. 

2. Работа с привычками ControlYourSelf

Приложение разработано на основе балльной системы. Вы указываете привычку и её приоритет, и чем он выше, тем больше будет списываться баллов за срыв. Каждый день вы получаете один балл, за каждый срыв баллы снимаются. 

3. Тайм-трекер MyAddictometer

MyAddictometer покажет, сколько времени отбирает у вас телефон, как часто вы разблокируете экран, сколько сидите в соцсетях и других приложениях.

4. Блокировщик приложений QualityTime

QualityTime не только отслеживает, сколько времени вы тратите на телефон, но и вводит ограничение на использование приложений.

Создано: 17 октября 2021

Доброе утро, друзья!
Небольшая инфографика о том как снизить тревожность.

Создано: 17 октября 2021

Что входит в понятие ассертивности?

• способность говорить о своих недостатках и при этом не винить себя;
• способность принимать критику и чужие оценки и при этом оценивать себя вне чужого мнения;
• умение завершать неприятные дела и разговоры;
• способность признавать собственные ошибки;
• способность открыто высказывать свои убеждения и вместе с этим уважать окружающих и проявлять толерантность;
• умение выражать свои чувства по отношению к другим людям и их действиям.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 17 октября 2021

Брать ответственность за себя и свою жизнь важно. Это формирует характер, силу воли и навык принятия решений. Такое качество делает вас не «жертвой обстоятельств», а человеком, управляющего своей судьбой.

Но есть тонкая грань между стремлением управлять своей жизнью и маниакальным желанием контролировать всё.

Создано: 17 октября 2021

Доброе утро, дорогие друзья! 

Желаю вам отличного дня!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 16 октября 2021

Позаботьтесь о себе.

1. «Форс-мажор не приговор. Правила ведения дел в эпоху стабильной нестабильности», Сергей Елин

Чтение на злобу дня — 2020 год для многих стал переломным. Финансовые проблемы и экономический кризис, общий стресс и нервозность. Как не поддаваться панике, найти точку опоры внутри себя и даже извлечь выгоду из сложившейся ситуации? 

2. «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают», Арианна Хаффингтон

Хроническая усталость — расплата за стремление к «успешному успеху». В книге собраны простые, но действенные правила самопомощи при стрессе

3. «На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания», Брэд Сталберг и Стив Магнесс

Авторы книги вывели формулу здоровой производительности: стресс + отдых = рост. Оказывается, стресс бывает полезен, если найти оптимальный режим и правильно ставить цели

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 16 октября 2021

Всё, на что у вас хватает сил — открыть утром глаза?

Как говорят американцы: «been there, done that», что значит что и мы тоже это проходили.
И знаете?
Ничего в этом страшного нет.

Можно позволить себе быть уставшим, прожить этот период, отдохнуть и позаботиться о себе.

Определите промежуток времени, который вы можете потратить только на себя и свой отдых. Выспитесь на полную, съешьте любимую еду и никуда не торопитесь, пересмотрите сериал, фильм - что угодно. 

А после вернитесь к жизни сильнейшей версией себя. 

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 16 октября 2021

Доброе утро и отличного дня, друзья!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 16 октября 2021

Друг мой, Ты достоин своего собственного восхищения!

Доброй ночи и прекрасных снов!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 16 октября 2021

Чем счастливые люди отличаются от всех остальных? Они спрашивают самих себя чего хотят. Другие же задают этот вопрос родителям, друзьям, партнерам и вообще кому угодно.

Будьте счастливы!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 16 октября 2021

Доброе утро, дорогие друзья!

Прекрасного вам дня!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 16 октября 2021

Позаботьтесь о себе прежде, чем заботиться о других. Утренние ритуалы, спорт, любимая музыка, хобби, уход за собой – занимайтесь тем, что вас наполняет радостью, вдохновением и удовольствием. Поставьте себя на первое место. 

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 16 октября 2021

Мы уже привыкли, что на себя никогда нет времени. И что самое страшное – это стало нормой.

Так не пойдет. Ищите, создавайте, изобретайте – делайте что угодно, но выделите время для себя. Наполните свой сосуд энергией.

Создано: 16 октября 2021

Доброе утро, друзья! Я очень часто пишу о заботе о себе. Но почему это ТАК важно? Давайте разбираться сегодня.

Представьте, что вы – сосуд, наполненной определенной энергией. Списки дел, работа, другие люди по чуть-чуть забирают эту энергию. Вроде бы каждый берет понемногу, но, если сосуд своевременно не наполнять, он опустеет.

Создано: 15 октября 2021

Древние философы размышляли гораздо больше, чем читали. Книгопечатание всё изменило. Теперь читают больше, чем размышляют. Вместо философии у нас одни комментарии. Именно это имеет в виду Жильсон, когда говорит, что на смену эпохе философов, занимавшихся философией, пришли профессора философии, занимающиеся философами. Дошло до того, что сегодня философский трактат, не ссылающийся ни на какие авторитеты, не подкрепленный цитатами и комментариями, никто не принял бы всерьёз. 
 
Альбер Камю
Записные книжки, весна 1943 г.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 15 октября 2021

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 15 октября 2021

Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду.

Сергей Довлатов

Сегодня постараюсь сделать для вас максимально лёгкую пятницу.

Доброго дня, друзья! 

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 12 октября 2021

Под самоконтролем следует понимать исполнительность и соблюдение конкретных правил.
Важный совет первоначально решать главные проблемы, которые являются важными именно на тот период времени. Все остальное необходимо отбросить на второй план.

Как правило, большинство людей делают ошибку, начиная браться за неотложные дела. Лучше всего выполнять наиболее важные дела, а затем просто сохранять баланс между развитием собственных средств и ресурсов и ростом результативности. Помните, что высокоэффективные люди мыслят возможностями, а не проблемами.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 12 октября 2021

Продолжаем чистить лыжную трассу.
Сбор в вск, 17 октября в 11-00. п.Пригородный, ул. Лесная, 19 (у леса, где указатель "Лыжная трасса"). 89043754083 Елена
С собой:
Перчатки, одежда по погоде, желательно секатор. Бензопилу бы еще одну.
Задачи:
-Убирать с трассы кленовые и березовые ветки, что наломало снегом 25 сентября;
-Стричь секатором молодую кленовую поросль, что появилась за лето.
С убиранием веток справится даже ребенок.
Погоду обещают солнечную, так что приходите погулять и размяться в осеннем лесу!

#экология #добро #добрыеДела #Кемерово #нашиТовары

Создано: 11 октября 2021

Для достижения наших целей или желания стать успешным и богатым у нас уже есть все ресурсы. А если их нет, то их легко найти. Все, что нас останавливает всего лишь внутренние конфликты и ограничивающие убеждения, которые мешают нам в развитии. Их, кстати, легко убрать.
Дерзайте и берите от жизни всё!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 11 октября 2021

Есть такой стереотип, что алкоголь является естественным антидепрессантом. И в любой хреновой ситуации и, когда на душе плохо, выпить по рюмочке и все пройдет. Как бы не так. К сожалению, алкоголь только усиливает нынешнее состояние. То есть, если Вы в депрессии, значит, на утро будет еще хуже.
Утро вечера мудренее, так что выпейте лучше ароматного чая с травами и ложитесь спать! 

Доброй вам ночи!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье #алкоголь 

Создано: 12 октября 2021

Контактное лицо:
Координатор проекта "Посади лес" в Кемеровской области - Кузбассе
Наумов Александр Анатольевич
+7 (999) 430-28-08, Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript.
Место посадки леса:
Город Кемерово, Природный комплекс "Петровский"
GPS-координаты 55.449364, 86.141505
Рудничный район. Ближайшая остановка общественного транспорта "Пост ГИБДД" 

Сбор волонтеров без машин на остановке в 9-45, далее будем довозить до места посадки на личном транспорте. Звоните, пишите, организуемся по машинам - 8-904-375-40-83 Елена.

До места посадки также будет организован бесплатный автобус, кол-во мест ограничено. Сбор участников в 9:00 у Администрации города Кемерово.
Можно добраться самим - начало посадки в 10:00

Берём с собой:
- резиновые сапоги;
- удобную рабочую одежду по погоде;
- дождевик;
- многоразовую (!) посуду;
- питьё и перекус в дорогу;
- хорошее настроение.

На посадках для участников будет организована полевая кухня

Создано: 11 октября 2021

Почему вы можете не сделать ничего выдающегося в вашей жизни

1. Потому что вы не достаточно раз ошибались
2. Потому что вас волнует мнение других людей
3. Потому что вы считаете, что умнее самих себя
4. Потому что вы не читаете
5. Потому что вам не хватает любопытства
6. Потому что задаете слишком мало вопросов
7. Потому что вы не можете выдержать правду

Время начать работать над собой - СЕЙЧАС.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 11 октября 2021

Каждый день мы получаем десятки сообщений, но так бывает, что среди них не оказывается того, которое так необходимо прямо сейчас. Поэтому я продолжу сегодняшний день картинок парой замечательных сообщений.

Пусть все нужные для вас слова приходят вовремя и всё будет хо-ро-шо!

Доброй вам ночи!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 11 октября 2021

Готовь сани летом, а об ужине говори уже в обед.
Подготовила вам инфографику.
С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 11 октября 2021

Друзья, сегодня хочу просто пожелать вам доброго утра вместе с этим потрясающим котиком.
Отличного вам дня!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье #осень #котики #счастье

Создано: 11 октября 2021

Последний, но не по значимости, вопрос.

3. Зачем я держусь за то, что пора оставить позади?

Обиды и ошибки прошлого — есть люди, которые не могут и дня прожить без того, чтобы не припомнить их кому-нибудь. Это простой способ снять с себя ответственность. «Не я такой, жизнь такая». Знакомо?

Держаться за то, что было, — значит упускать возможности сейчас.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 10 октября 2021

2. Чего я жду от жизни?

Люди постоянно чего-то ждут. Иногда от жизни в целом, иногда от других людей: «И почему это люди вокруг ведут себя не так, как я задумал?»

Открою секрет: единственный способ реализовать свои ожидания — самому соответствовать им. Ждёшь справедливости? Будь справедлив. Ждёшь любви? Люби.

Создано: 10 октября 2021

Доброе утро, друзья! 
Сегодня я хочу разобрать с вами одну, но очень важную тему. Оставим для неё целый день т.к.это очень важно и потребует времени.

И так, это вопросы, которые мы, возможно, боимся себе задать.
Ответы могут вам не понравиться. Но без этого вы не сможете развиваться как личность.

1. Почему мои планы на жизнь не осуществились?

Каждый любил помечтать в детстве. Кем стать, чего достичь. Тогда мы были предельно честны с собой и выбирали только то, что по-настоящему привлекало. Когда вы последний раз сверялись с этими планами?

Создано: 10 октября 2021

Ходите пешком десять минут в день.

Два часа — именно столько будет длиться заряд бодрости после всего лишь десяти минут ходьбы, согласно исследованию.

Когда участники продолжали ежедневно ходить по десять минут в течение трех недель, их общий уровень энергии и настроение значительно повысились.

Не отступайте от правила обязательно двигаться хотя бы по десять минут в день, а затем посмотрите, что произойдет.

Здоровья вам!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 10 октября 2021

3. Зачем я держусь за то, что пора оставить позади?

Обиды и ошибки прошлого — есть люди, которые не могут и дня прожить без того, чтобы не припомнить их кому-нибудь. Это простой способ снять с себя ответственность. «Не я такой, жизнь такая». Знакомо?

Держаться за то, что было, — значит упускать возможности сейчас.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 10 октября 2021

Личные границы это очень важно. С друзьями они могут звучать так:

1. «Спасибо за приглашение, но я сегодня хочу побыть наедине с собой»
2. «Нет»
3. «Спасибо, что готов(а) выслушать, но я не хочу сейчас об этом говорить»
4. «Мне некомфортно обсуждать других и сплетничать»
5. «Я позвоню, но могу разговаривать только 10 минут»

Берегите себя и своё личное пространство.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье #друзья

Создано: 08 октября 2021

Чтобы реализовать все свои желания, нужно научиться управлять собственным временем и использовать его эффективно.

Для начала выработайте полезные утренние ритуалы. Именно они задают тон всему оставшемуся дню.

1. Выпейте воды;
2. Заправьте кровать;
3. Займитесь спортом;
4. Примите контрастный душ;
5. Выпейте чашку чая или натурального кофе;
6. Расставьте приоритеты на день;
7. Находитесь в состоянии «здесь и сейчас»;
8. Проветрите ваше жилище.

Создано: 08 октября 2021

1. Не ждите идеальной возможности — создавайте её сами
Если просто сидеть и ждать идеального партнёра или вакансию мечты, скорее всего, вас ждёт разочарование. Вместо этого старайтесь сами делать шаги вперёд.

2. Прислушивайтесь к знакам, которые подаёт ваше тело
Организм подаёт нам сигналы, если мы что-то делаем неправильно. Например, если вы часто испытываете сонливость, слабость и усталость, причина может быть не в напряжённом графике. Вероятно, вам просто не нравится то, чем вы занимаетесь.

3. Начните с малого
Прежде чем бросаться с головой в то, что кажется делом всей жизни, уделите больше времени его изучению и начните с малого. Завышенные ожидания в начале пути могут быстро привести к разочарованию.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье #фильм #кино

Создано: 08 октября 2021

Наше подсознание намного мудрее и умнее нашего сознания, поэтому в вопросах выбора доверьтесь подсознанию и внутренним чувствам. Наше подсознания постоянно сигнализирует сознанию о правильном поведении, но вот сознание плохо это воспринимает. Интуиция хороший способ доверять нашему подсознанию.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье #фильм #кино

Создано: 08 октября 2021

Доброе утро, друзья! Заканчиваем тему кино и подборку лучших летних фильмов по мнению редакции сайта "Киноцитатник". 

Уходя в отрыв.
Мотивирующая комедия о любви, спорте, итальянской культуре и становлении личности. Четыре друга весело проводят каникулы и думают о будущем, а в результате обретают стоящее увлечение, бросают вызов обстоятельствам и делают для себя важные выводы.

 Вики Кристина Барселона. 
Мелодрама Вуди Аллена о двух подругах, оказавшихся в Испании на каникулах и переосмысливающих свою жизнь, удостоилась высочайших оценок зрителей и кинокритиков. Блистательная Пенелопа Крус (которой, кстати говоря, достался “Оскар” за лучшую женскую роль второго плана), харизматичный Хавьер Бардем, чувственная Скарлетт Йоханссон и рассудительная Ребекка Холл — отличная компания для тех, кто влюблен, поглощен рутиной или ищет себя.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье #фильм #кино

Создано: 06 октября 2021

 Дом солнца. 
Пронзительная драма Гарика Сукачева о неожиданно вспыхнувшей страсти и вызове общественным нормам. Главная героиня, поступившая в мединститут, неожиданно вместо подаренной родителями турпоездки отправляется в “дикий” отдых на побережье Крыма со своими новыми знакомыми и открывает неизведанные грани жизни. Кино, снятое по повести Ивана Охлобыстина, наверняка понравится любителям рок-музыки и субкультуры хиппи.

 Мое большое греческое лето. 
Комедия о туристическом бизнесе, лете и любви. Ее можно назвать “одноразовой”, однако просмотра кинокартина все же стоит: за полтора часа вы как минимум проникнетесь атмосферой легкости и насладитесь прекрасными пейзажами Греции.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье #фильм #кино

Создано: 07 октября 2021

Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика.
Гайдаевская классика не теряет актуальности.  Захватывающий сюжет этой приключенческой комедии, приправленный кавказским колоритом и замечательной игрой культовых актеров, любим миллионами зрителей до сих пор, несмотря на то, что премьера фильма состоялась уже полвека назад.

Римские каникулы. 
Эта красивейшая мелодрама о любви, становлении личности, конфликте внутренней свободы и долга была снята в 1953 году и получила 3 “Оскара”. Если вам до сих пор не довелось ее посмотреть, спешите оценить увлекательный и трогательный сценарий, красивейшие костюмы героев и итальянские пейзажи.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье #фильм #кино

Создано: 06 октября 2021

Три плюс два.
 Комедия о юношах, которые поклялись не бриться, не мыться, вести здоровый образ жизни и остаться дикарями, а потом встретили двух очаровательных девушек — настоящий “гимн” палаточному отдыху на море. Отлично раскрытая тема борьбы и единства противоположностей, искрометный юмор и прекрасная актерская игра — поводов для очередного просмотра кинокартины более чем достаточно.

 Евротур.
Комедия об американских тинейджерах, отправившихся после выпускного в путешествие по Европе в поисках острых ощущений и виртуальной подружки одного из них. Наблюдать за приключениями этой отвязной компании, в которой есть очень разные колоритные типажи, увлекательно и весело.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье #фильм #кино

Создано: 06 октября 2021

Добро пожаловать, или посторонним вход воспрещен.
У многих советских детей летние каникулы проходили в оздоровительных лагерях. Именно поэтому семейная комедия о Косте Иночкине, которого исключили из отряда за плохое поведение, нашла отклик в душах миллионов наших соотечественников. Еще один фильм на все времена о детстве и настоящей дружбе.

 Грязные танцы.
Оскароносная мелодрама о танцах и первой любви, настигшей главную героиню (девушку из обеспеченной семьи) во время летних каникул. Стоит смотреть, чтобы проникнуться атмосферой Америки 60-х и любоваться Патриком Суэйзи.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье #фильм #кино

Создано: 06 октября 2021

Все мы ежедневно выбрасываем мусор из квартиры, а как часто мы избавляемся от лишнего "мусора" из головы, лишних вещей, токсичных людей и отношений?
Как известно, новое не приходит, пока не уйдёт старое, так что я просто напоминаю вам, друзья, о необходимости "чистки" себя и своего пространства.

"Если все вещи продадут, что тогда останется от меня?"
Советую посмотреть фильм "100 вещей и ничего лишнего" (2018)

Жду потом ваши комментарии и отзывы! Приятного вечера!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье #фильм #кино

Создано: 05 октября 2021

От уставшего и замученного сотрудника толку будет немного. Поэтому побольше отдыхайте, чтобы набраться сил. Если вы чувствуете, что не можете ничего придумать, или работа как-то «не идет» — устройте себе небольшой перерыв. Пройдитесь по офису, позвольте себе подумать о посторонних вещах. Только не о том, что нужно купить после работы или как сделать с ребенком алгебру. Если позволяет место, расслабьтесь, послушайте любимую песню. А затем приступайте! И теперь точно все получится!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 04 октября 2021

Доброе утро, дорогие друзья! Сегодня приготовила для вас малюсенькую инфографику "Забота о себе"

Доброго вам дня!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 05 октября 2021

1. Не стойте в стороне, когда дело касается вашей судьбы.

2. Держите себя в руках. Истерика еще никого не делала умнее и красивее.

3. Будьте смелым и скромным одновременно. И в поступках, и во внешнем облике, и в словах.

4. Определяйте, когда шутка уместна, а когда — нет. И умейте «притормозить» с юмором, когда обстоятельства требуют серьезности и сдержанности.

5. Жестикулируйте изящно.

6. Говорите твердое «да» и твердое «нет», когда это нужно. Не идите за толпой, не прогибайтесь под авторитеты и не пытайтесь быть как все. Ваши «да» и «нет» должны звучать от имени вашего здравого смысла, а не от имени ваших страхов, неуверенности в себе и чьих-то прихотей.

7. Трезво оценивайте свои возможности. Риск — дело благородное. Но если шансы для победы критично малы, нужно уметь остановиться. Везет не всегда и не всем. Поэтому когда вы рискуете, у вас всегда должен быть «план Б» — на случай, если риск не прокатит.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 04 октября 2021

Вчера мы меняли негативные установки на позитивные . Теперь давайте разберемся, как именно над ними нужно работать. 

Установки — это модели мышления или поведения, которые сформировались в результате жизненного опыта.

Чтобы изменить вредные установки на полезные, их для начала нужно распознать. Когда какая-то мысль мешает действовать или пугает, задержитесь на ней и рассмотрите критически. 
В этом поможет вопрос: «Как мне это убеждение помогает добиться желаемого?». 
Если вразумительного ответа нет, или он выражается словом «никак», попробуйте трансформировать вашу установку так, как мы делали вчера. 

Чтобы новые установки не оставались просто идеями, их необходимо подкрепить действиями. 
Хотите перестать бояться выступать на публике? Найдите способ тренироваться и начинайте выступать. Со временем волнения станет меньше, а ваша компетентность в этом деле возрастет.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 04 октября 2021

Меняем "Меня критикуют, значит я плохой" на "Я ищу в критике важные советы"

"Я не ценю то, что есть" заменяем "Я понимаю, что хочу большего"

"То, что я делаю не имеет значения" меняем на "Я ценю то, что делаю"

"Я чувствую себя ненужным" меняем на "Я сам позвоню близким"

И не забывайте, что новые установки нужно подкреплять действиями. 
Доброй вам ночи, друзья!

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 04 октября 2021

Продолжаем.

Вместо "Я заменяю отдых другими делами" - "Я разрешаю себе отдохнуть"

"Я чувствую, случится что-то плохое" меняем на "Я верю в лучшее"

"Я не имею права на ошибку" меняем на "Я принимаю себя, если делаю что-то не так"

"Любой сделает мою работу" меняем на "Я хорош в своём деле"

"Я ничего не добьюсь, я неудачник" меняем на "Ошибки помогают мне развиваться"

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 04 октября 2021

Друзья, желаю вам отличного дня и продуктивной недели.
Сегодня хочу затронуть с вами интересную тему установок. 
Думаю, для вас не секрет, что установки формируют наши взгляды, самооценку и влияют на жизнь. 
Поэтому важно, что они были положительными. А негативные нужно переформулировать, чтобы они начали мотивировать и вдохновлять.
Сегодня будем менять отрицательные установки на положительные.
И не забывайте, что новые установки нужно подкреплять действиями. 
Готовы?

И так, вместо "Либо идеально, либо никак" - "Я делаю настолько хорошо, как могу."

Продолжение в обед.
С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 03 октября 2021

Друзья, давайте завершим воскресенье моей интересной находкой - фотографией из Городского Дома моделей, который  предлагает для молодежи одежду с призывами беречь окружающую среду, Новосибирск, декабрь 1989 года.

Для вас, Елена.

#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары 

Создано: 03 октября 2021

Если вы всё таки решили повесить нос, то самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть всё плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за всё что мы пережили и пойти дальше. 

Всё, что с нами происходит — к лучшему и всякая неудача несёт в себе урок и дарит бесценный опыт.

С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 03 октября 2021

Доброе утро, друзья!

Улыбнитесь!
Об улыбке мы сейчас и поговорим.

Даже если у Вас все плохо и жизнь полна не удач - Улыбнитесь!  Это спасет Вас от эмоционального перенапряжения, создавая противовес всему негативу. Да сложно улыбнуться, когда в жизни творится всякая ерунда. Но попробуйте. Это вызовет какой-то внутренний цинизм и сделает Вас чуточку защищённее.

С заботой о Вас, Елена.
Пусть всё у вас будет хо-ро-шо!
Доброго дня!

#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье

Создано: 02 октября 2021

"Взбить сметану с яйцами и тонкой струйкой влить в кипящее молоко..."
Примерно так предлагают многочисленные интернет-кулинары готовить... "твердый сыр своими руками".
Вообще, яйца, сметана, кефир, творог – неизменные ингредиенты так называемого "домашнего сыра за 15 минут". И действительно, получается нечто, с виду похожее, но всё таки это не сыр.

Как думаете, друзья, что делать с этой проблемой?

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
#сыр #здоровоеПитание #здоровье #питание #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 02 октября 2021

Сыр, который сегодня продается в супермаркетах, зачастую на самом деле "сырный продукт" с консервантами, пальмовым маслом, соевым белком, ведь достаточно посмотреть состав, как можно заметить "лишние" компоненты. 
Увы, но это не сыр...

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
#сыр #здоровоеПитание #здоровье #питание #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 02 октября 2021

Скажите СЫР!

Именно о нём мы сегодня и поговорим.

Что такое сыр?

Настоящий сыр – это только молоко, закваска, хлористый кальций, молокосвертывающий фермент, натуральный краситель аннато и соль. Иногда приправы и специи. И всё!

А вы любите сыр, друзья? Какой ваш любимый?

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
#сыр #здоровоеПитание #здоровье #питание #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 29 сентября 2021

Друзья, нашла интересную заметку о законе Мерфи.

Для начала, давайте поймём что это вообще такое. 

Закон Мерфи — шутливый философский принцип, который формулируется следующим образом:

Если что-нибудь может пойти не так, оно пойдёт не так.

По сути, это аналог нашего «закона подлости» и «закона бутерброда».

Интересно не это, а то, почему он работает. 

Все наши страхи имеют большую силу. Чем больше сила, тем выше вероятность проявится в нашей жизни. Такова природа силы мысли. Куда больше вкладываем энергию, то и получаем.

Так что, мыслим позитивно!

Доброй ночи!

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
Подробнее на a title="htts://наши-товары.рус/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem" href="/https" target="_bl" rel="nofoll">https://наш"-товары.рус/index.php/o-kompanii/novosti-..

#интересно #сЗаботойОсебе  #психология #нашиТовары 

Создано: 29 сентября 2021

Хочешь легко находить общий язык с людьми, входить в доверие или нравиться? 
 
Используй зеркальное поведение. Повторяй жесты, телодвижения, позу, голос собеседника, иди в ногу и дышите в унисон. Отзеркаливание поможет быть своим в доску.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
Подробнее на a title="htts://наши-товары.рус/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem" href="/https" target="_bl" rel="nofoll">https://наш"-товары.рус/index.php/o-kompanii/novosti-..

#интересно #сЗаботойОсебе  #психология #нашиТовары 

Создано: 29 сентября 2021

Доброе утро, друзья! 
Сегодня я приветствую вас яркой, солнечной картинкой и, казалось бы, обычным, но важным советом.

Слушайте любимую музыку.

Если вы раньше замечали, что музыка улучшает вам настроение, вы не ошиблись. Исследования это подтверждают. 

Например, учёные обнаружили, что при прослушивании любимых мелодий в мозге выделяется больше дофамина.

Оберните это себе на пользу. Если чувствуете, что работа встала, включайте свой любимый плейлист. Возможно, это поможет справиться с трудной задачей.
Дерзайте! Отличного вам дня!

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
Подробнее на a title="htts://наши-товары.рус/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem" href="/https" target="_bl" rel="nofoll">https://наш"-товары.рус/index.php/o-kompanii/novosti-..

#музыка #интересно #сЗаботойОсебе  #психология #нашиТовары 

Создано: 28 сентября 2021

Самый лучший вид благотворительности это тот, где ты видишь результат своего действия. В том числе поэтому важно, чтобы организация предоставляла отчёты о своей деятельности. Но, существуют организации, которые специализируются на помощи не деньгами, а делами. 

К такому виду относится, например, наш друг и товарищ, приложение Твой час, о котором мы уже писали ранее. Здесь ценится время и та помощь, которую можно оказать, потратив, к примеру, всего час своего времени.

Подробнее можно посмотреть на сайте https://yourhour.ru

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

#ТвойЧас  #добро #добрыеДела  #нашиТовары #сЗаботойОсебе #благотворительныеОрганизации

Создано: 28 сентября 2021

Продолжая тему благотворительных организаций, скажу, что любая масштабная благотворительная деятельность всегда связана с органами власти. Муниципальной, окружной, федеральной.  А значит, всегда можно уточнить по поводу той или иной организации в местном управлении социальной защиты.

Если вы хотите перевести деньги анонимно, то всегда уточняйте является ли предлагаемый счет, счетом юридической организации. Простой номер карточки физлица должен, по крайней мере, заставить вас задуматься.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
Подробнее на a title="htts://наши-товары.рус/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem" href="/https" target="_bl" rel="nofoll">https://наш"-товары.рус/index.php/o-kompanii/novosti-..

#добро #добрыеДела  #нашиТовары #сЗаботойОсебе #благотворительныеОрганизации

Создано: 28 сентября 2021

Как отличить настоящую благотворительную организацию от подделки?

Нужно понимать, что настоящий благотворительный фонд — это всегда серьезная структура с очень строгой финансовой отчетностью. Кроме представительства в интернете, у него должна быть официальная приемная.

Даже странички в соц.сетях и наличие сайта не говорят о серьёзности организации. Офис, например, где сидят сотрудники сам по себе затратен. Его мошенникам содержать не по карману. Но даже не это главное. В реальной организации, если вы придете туда, вам обязательно расскажут, как и на какие проекты тратятся деньги. Покажут документы. И, если фонд работает всерьез и не первый день, он публикует отчеты о своей работе.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
Подробнее на a title="htts://наши-товары.рус/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem" href="/https" target="_bl" rel="nofoll">https://наш"-товары.рус/index.php/o-kompanii/novosti-..

#добро #добрыеДела  #нашиТовары #сЗаботойОсебе #благотворительныеОрганизации

Создано: 28 сентября 2021

В конце дня захотелось побаловать вас простым рецептом любимых конфеток.

Нам нужно:

Сливки 60 мл.

Миндаль примерно 15 шт.

Кокосовая стружка 70 гр.

Масло сливочное 20 гр.

Шоколад белый 95 гр.

Соль 1.5 ч.л.

И так, шоколад заливаем сливками и растапливаем его на водяной бане или в СВЧ-печи.

Остужаем массу (почти до комнатной температуры, но чтобы хорошо разошлось масло), добавляем соль, 20 г кокосовой стружки и масло. Перемешиваем до однородного состояния.

Остужаем массу до комнатной температуры, а лучше - в холодильник на 40 минут.

Взбиваем массу миксером до тех пор, пока она не загустеет.

Чищенный миндаль обжариваем на сковороде или в греем 2 минуты в микроволновке.

Полезный совет: чтобы очистить миндаль от кожуры нужно залить его кипятком и оставить на 2 минуты. Слить воду и повторить действия еще раз. Орешки будут сами выскакивать из кожуры.

Из шоколадной массы нужно сформировать шарики, в каждый поместить по орешку и обвалять их в оставшихся 50 г кокосовой стружки и убрать их в холод до полного застывания.

И наслаждаться! Приятного аппетита!

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
Подробнее на a title="htts://наши-товары.рус/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem" href="/https" target="_bl" rel="nofoll">https://наш"-товары.рус/index.php/o-kompanii/novosti-..

#рецепт #Рафаэлло #вкусно #семья #здоровье #нашиТовары

Создано: 28 сентября 2021

Как отмечает Бессонов, все, что непонятно, часто пугает, но на самом деле, например, бензойная кислота (пищевые добавки Е210 - Е213) содержится в клюкве. Она предохраняет ягоды от порчи, повышает срок их хранения. Именно поэтому бензойную кислоту и стали использовать. Так, она предотвращает преждевременную порчу сыра. Допустимая безопасная суточная доза такой кислоты для человека - 5 мг/кг массы тела. Преувеличены слухи о вреде глутамата натрия - Е621. "Любой белок содержит глутаминовую кислоту, - объясняет Владимир Бессонов. - Пищевая добавка глутамат натрия получается в результате растворения этой кислоты. Следовательно, во всех белковых продуктах можно найти глутамат натрия или его следы - и в тех, куда его добавили специально, и в тех, куда не добавляли. Е621 работает на наши вкусовые рецепторы, делая продукты более аппетитными, привлекательными". Еще одна добавка, которую часто используют в пищевой промышленности, это диоксид серы Е220. Это разрешенная добавка, которая, во-первых, предотвращает размножение бактерий и грибов. Во-вторых, тормозит ферментативное потемнение фруктов и овощей и, в-третьих, увеличивает срок годности продуктов.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

#опасно #опасныеДобавки #здоровье #семья #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 28 сентября 2021

С введением индекса "Е" многие известные продукты стали обозначать в маркировке под определенными цифрами. Например, яблочному пектину присвоили индекс Е440, лимонной кислоте - Е330, аскорбиновой кислоте - Е300 и т. д. Консервант нитрит натрия Е250 чаще всего используется при производстве вареных, сырокопченых, солено-копченых и вяленых мясных продуктов, так как он является фиксатором окраски колбас. Кроме этого Е250 обладает антиокислительными и антибактериальными свойствами и защищает продукт от бактерий ботулизма.

Так, известные продукты закодированы под следующими индексами "Е":

Уксус - Е260 (уксусная кислота) - регулятор кислотности;

Сода - Е500 (натриевые соли угольной кислоты) - используют в качестве разрыхлителя;

Брусника, клюква, яблоки - Е210 (бензойная кислота) - консервант;

Цитрусовые и яблоки - Е440 (пектины) - загустители;

Куркума - Е100 (куркумин) - краситель ярко-желтый;

Свекла - Е162 (бетанин) - краситель;

Жженный сахар - Е150 (сахарный колер) - краситель из карамели, жженого сахара;

Виноград - Е163 (антоцианы) - краситель из кожуры винограда.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

#опасно #опасныеДобавки #здоровье #семья #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 28 сентября 2021

И так, давайте разберемся в классификации Е-шек:

Е100-Е199 - красители пищевые (окрашивают);

Е200-Е299 - консерванты (помогают сохранять продукт, увеличивают срок годности);

Е300-Е399 - антиоксиданты (замедляют процесс окисления);

Е400-Е499 - стабилизаторы (придают продуктам желаемую форму и текстуру);

Е500-Е599 - эмульгаторы (придают продуктам желаемую консистенцию);

Е600-Е699 - усиление вкуса и аромата.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

#опасно #опасныеДобавки #здоровье #семья #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 28 сентября 2021

И так, по информации Минздрава России, вред организму могут нанести такие добавки, как:

Е103 - алканит (краситель);

Е121 - цитрусовый красный 2 (краситель);

Е123 - красный амарант (краситель);

Е128 - красный 2G (краситель);

Е216 - парагидроксибензойной кислоты пропиловый эфир, группа парабенов (консервант);

Е217 - парагидроксибензойной кислоты пропилового эфира натриевая соль (консервант);

Е240 - формальдегид (консервант);

Ввоз этих добавок на территорию России и реализация продуктов с ними запрещены.

И все же большинство добавок, по словам Бессонова, безобидны. Прежде чем начать применяться в промышленном производстве каждая добавка должна быть одобрена Комитетом Комиссии

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

#опасно #опасныеДобавки #здоровье #семья #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 27 сентября 2021

Пищевые добавки, так называемые Е-шки, у многих вызывают опасения. И не зря! Некоторые добавки действительно таят в себе угрозу для здоровья. Давайте разбираться вместе.

Как поясняет заведующий лабораторией химии пищевых продуктов ФИЦ питании и биотехнологии Владимир Бессонов, в России в свое время были запрещены некоторые парабены и краситель Красный 2G (Е128). Но не потому, что они были ядовитыми или токсичными, а потому что во время исследования было выявлено, что они могут спровоцировать "возможные неблагоприятные эффекты от их использования". По словам эксперта, для объявления добавки с индексом "Е" вне закона достаточно подозрения в том, что добавка может быть потенциально опасной для здоровья человека. "Таким образом реализуется принцип минимизации рисков для здоровья человека. Малейшее сомнение трактуется как запрет", - уточняет Бессонов.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

#опасно #опасныеДобавки #здоровье #семья #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 26 сентября 2021

Твой час - бесплатное мобильное приложение для волонтёров и неравнодушных людей.

У каждого человека в году 8 760 часов. Совершенно не сложно потратить всего 1 час на доброе дело. Это может быть помощь пожилым людям, инвалидам, детям, людям попавшим в сложную жизненную ситуацию, животным и т.д.

Используя современные технологии, мы позволяем всем нуждающимся и их близким оставлять запросы о помощи и предлагаем неравнодушным людям находить наиболее подходящие по локации и интересам задания. 

Присоединяйтесь к нашему движению! Мы хотим, чтобы участниками стали не только профессиональные волонтеры и организации, но и просто небезразличные люди, готовые помочь другим.

Приложение можно скачать как в Google Play, так и App Store.

Сайт: https://yourhour.ru

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

#ТвойЧас  #добро #добрыеДела  #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 26 сентября 2021

Кто мы?

Наши-Товары.рус - Торговая площадка, объединяющая местных производителей и потребителей.

Наша цель объединить всех мелких и местных оптовиков, поставщиков для того чтобы создать конкруренцию большим компаниям, логистику и инфраструктуру. На местном уровне можно дать достойный ответ и выдержать конкуренцию.

Подробнее на сайте https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

#здоровье #утро #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 26 сентября 2021

Доброе утро, дорогие друзья! 

Наша команда желает вам отличной и продуктивной рабочей недели.

Если вдруг вы видите какую-то нашу статью не полностью, пожалуйста напишите нам в директ. А статью можно посмотреть на сайте https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/

Мы стараемся быть лучшими для вас. Благодарю!

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

#кофе #здоровье #утро #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 25 сентября 2021

Ешьте только когда проголодались.

Прислушивайтесь к своему организму и не ешьте, если вы не голодны. Это важное правило для поддержания нормального веса.

 Питание после 40.

После 40 лет очень важно придерживаться правильного питания. Нужно  употреблять больше таких продуктов, как обезжиренный творог, простокваша, кефир, сметана (не жирная). Кисломолочные продукты улучшают работу желудка и кишечника и доставляют в организм кальций, калий, фосфор и другие минеральные вещества.

Питание после 50.

После 50 лет организм остро реагирует на нарушение водно-солевого обмена. Поэтому, не следует ограничивать  употребление жидкости. А вот употребление соли необходимо снизить.

Правила здорового питания соблюдать не так уж и сложно, как кажется. Правильное питание должно стать частью здорового образа жизни, хорошей привычкой, а не временной диетой.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
Подробнее на https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem

#здоровоеПитание #здоровье #питание #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 26 сентября 2021

7 эффективных способов стать внимательнее

1. Проверь текущий уровень концентрации
2. Избавься от отвлекающих факторов
3. Очерти сферу своего внимания
4. Находись в моменте
5. Медитируй
6. Сделай небольшой перерыв
7. Тренируйте память, выполняя упражнения

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
Подробнее на https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem

 #здоровье #работа #внимание #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 25 сентября 2021

Ешьте свежеприготовленную пищу.

Еда, которая несколько дней простояла в холодильнике теряет полезные свойства и «зашлаковывает» организм.

Разгрузочный день.

1 день в неделю делайте разгрузочным. Если это тяжело, то хотя бы 1 или 2 дня в месяц. В разгрузочные дни организм очищается от шлаков.

Принимайте витамины.

Для правильного питания обязательно нужно употреблять витаминные комплексы, т.к. из пищи организм не получает достаточное количество витаминов и микроэлементов.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
Подробнее на https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem

#здоровоеПитание #здоровье #питание #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 24 сентября 2021

Доброе утро, друзья! Продолжаем тему здорового питания и рассматриваем ещё три правила. 

Белковая пища на завтрак и обед:

За завтраком и обедом необходимо употреблять белковую  пищу:  мясо, рыбу, яйца, каши, овощи, творог. Каши лучше готовить на воде – они более полезны.

 За ужином – молочные, крупяные, овощные блюда.

Ужинать не позже чем за 2 часа до сна.

 Кисломолочные продукты.

Употребляйте нежирные кисломолочные продукты. Кефир содержит животный белок, который не менее ценен белков мяса и рыбы, и полезен для пищеварения.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
Подробнее на https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem

#здоровоеПитание #здоровье #питание #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 24 сентября 2021

И ещё три правила для вас:

Необходимо отказаться от еды в сухомятку:

Жидкие блюда, приготовленные на мясных, рыбных, овощных и грибных отварах, способствуют выделению желудочного сока. Супа вполне достаточно для переваривания вторых блюд: мяса, рыбы, круп, картофеля и др. Сладкое едят в конце обеда, тогда сахар усваивается организмом относительно легко.

 Овощи и фрукты:

Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Они содержат необходимые организму витамины, минеральные соли, органические кислоты, клетчатку и другие полезные вещества. Улучшают пищеварение, нормализуют обмен веществ и кислотно-щелочное равновесие организма.

 Питьевой режим:

Соблюдайте питьевой режим. Пейте не меньше 2-2,5л воды в сутки. Более полезна некипяченая вода, очищенная с помощью фильтра.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
Подробнее на https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem

#здоровоеПитание #здоровье #питание #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 24 сентября 2021

Продолжаем изучать правила здорового питания.

Питание 5 раз в день:

Нерегулярный приём пищи приводит к нарушению пищеварения. Наиболее рационально 5-разовое питание, в одно и то же время, тогда человек не переедает.

Медленная еда:

Если вы переутомились, не приступайте сразу к еде, отдохните немного. Во время еды нужно отвлечься от мыслей о работе, о делах, не следует вести серьёзных разговоров, читать или смотреть телевизор.  

Долгое жевание:

Принимайте пищу в определённое время, не на ходу. Рекомендуется делать более 20 жевательных движений, прежде чем, пища будет проглочена. Попытайтесь для интереса подсчитать, сколько вы делаете жевательных движений, прежде чем проглотить пищу. И вы убедитесь, что торопитесь.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
Подробнее на https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem

#здоровоеПитание #здоровье #питание #нашиТовары #сЗаботойОсебе

Создано: 24 сентября 2021

Доброе утро, дорогие друзья! Мы подготовили для вас цикл статей о здоровом питании.

Правильное питание помогает сохранять работоспособность, избегать заболеваний, поддерживать нормальный вес и увеличить продолжительность жизни. На здоровое питание нужно переходить постепенно, чтобы это не было стрессом для организма. В любом возрасте не поздно перейти на правильное здоровое питание.

И так, начинаем.

Правило здорового питания — Разнообразное питание:

Питание должно быть не только умеренным и регулярным, но и разнообразным, т.е. содержать продукты и растительного и животного происхождения.

Правило — Калорийность суточного рациона:

С возрастом калорийность суточного рациона должна снижаться в основном за счет животных жиров и углеводов (хлеб, картофель, сахар). Количество белков должно оставаться прежним.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
Подробнее на https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem

#здоровоеПитание #здоровье #питание #нашиТовары 

Создано: 23 сентября 2021

Здоровое питание безусловно очень важно, но сейчас хочется обратится обратить ваше внимание на ментальное здоровье. 

Несколько советов для его сохранения:

- Проводите время с семьёй или друзьями

- Нормализуйте режим дня

- Следите за дыханием

- Ходите на прогулки

- Не забывайте про хобби

- Будьте добрее к себе

- Проводите меньше времени в телефоне

- Соблюдайте водный баланс

- Попробуйте писать лист благодарностей.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

Подробнее на https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem

#МентальноеЗдоровье #здоровье #СзаботойОсебе #здоровье #нашиТовары

Создано: 23 сентября 2021

Сегодня хочется порадовать вас чем-то приятным.

Что может быть лучше, чем самый простой и очень вкусный чизкейк в пятницу вечером?! 
 И так для основы, нам понадобится: 

130 г песочного печенья

30 г сахарной пудры

75 г растопленного сливочного масла

Щепотка соли

Для начинки:

450 г сливочного сыра (комнатной температуры)

2 крупных яйца (комнатной температуры)

150 г сахара

Ванилин - по вкусу

Приготовление:

1. Возьмите круглую форму для выпечки диаметром не менее 22 см. Высота бортиков должна составлять минимум 3 см. Включите духовку на 180 градусов.

2. Соедините все ингредиенты для основы в миске и очень тщательно размешайте, чтобы они полностью соединились.

3. Распределите песочную основу по дну и бортикам формы. На дне слой должен быть более толстым.

4. Сделайте начинку, взбив сливочный сыр и сахар до однородной массы. Добавьте яйца и ваниль, снова взбейте до однородности.  

5. Установите подготовленную форму с песочной основой на противень. Залейте в форму начинку.  

6. Поставьте чизкейк в духовку. Выпекайте 20 минут, затем накройте фольгой и оставьте в духовке ещё на 10 минут.  

7. Выньте чизкейк из духовки и остудите.

Наслаждайтесь! Приятного аппетита и вкусного вечера!

 С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

Подробнее на https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem

#рецепт #чизкейк #вкусно #семья #здоровье #нашиТовары

Создано: 23 сентября 2021

Как отличить настоящие продукты от ГМО?

По закону Российской Федерации продукты, содержащие ГМО в количестве, превышающем 0,9%, обязаны маркироваться. Также, при выборе продуктов в магазинах следует оценивать вид овощей и фруктов. Идеальной формы, одинаковых, без наличия помятостей овощей и фруктов в природе не бывает. Продукты, содержащие ГМО, не едят насекомые. Такие продукты не портятся и не гниют.

ГМО часто скрываются за индексами E. Прежде всего, в следующих добавках:

E322, E101, E101A, E150, E415, E153, E60d, E161c, E308-9, E633, E624, E625, E951.

Также следует обращать внимание на страну-изготовителя. Продукты, произведенные или выращенные за границей, особенно в Китае, Америке, Канаде, Англии, Норвегии и Франции в большинстве случаев содержат ГМО.

Тем не менее, число противников употребления продуктов, содержащих ГМО, во всем мире растет. Многие страны отказываются от использования ГМ продуктов. Среди них: Австрия, Венгрия, Греция, Польша, Швейцария. Продукцию этих стран можно употреблять без опаски.

ПРОДУКТЫ, ГДЕ МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬСЯ ГМО

• Все, что содержит сою, кукурузу и рапс. Некоторые источники официально утверждают, что все эти продукты ГМО. Если вы видите на этикетке в составе продукта - растительный белок, это 100 % соя. Таким белком очень богаты все мясные и колбасные изделия, полуфабрикаты, чипсы, магазинные соусы, кетчупы, консервы (особенно кукуруза), все соевые молочные продукты.
• Растительное масло и маргарин, оливковое масло.
• Детское питание. Большинство всех известных производителей детского питания используют ГМО в своей продукции.
• Мороженое. На 90% содержит ГМО.
• Конфеты и шоколад.
• Хлебобулочные и кондитерские изделия
• Мука, печенье
• Из овощей и фруктов чаще всего это импортный картофель, свекла, томаты, дыни, кабачки, папайя.

Всего в России зарегистрировано более 120 наименований (марок) продуктов с ГМО, согласно данным добровольной регистрации и специальном реестре продуктов, импортируемых из-за рубежа.

Каждому из нас предстоит самостоятельно сделать выбор употреблять такие продукты в пищу или стараться их избегать.

Оставайтесь с нами, впереди ещё много интересного и полезного.

 С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

Подробнее на https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem

#безГМО #ГМО #семья #здоровье #НашиТовары #продукты

Создано: 23 сентября 2021

Ещё немного заботы о себе в психологическом плане и несколько вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так:
1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас.
2. Всё в жизни является временным. Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает.
3. То, что должно произойти, произойдет. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь.

Пусть у вас всё будет хо-ро-шо!

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС
Подробнее на a title="htts://наши-товары.рус/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem" href="/https" target="_bl" rel="nofoll">https://наш"-товары.рус/index.php/o-kompanii/novosti-..

#здоровье #психология #нашиТовары ####

Создано: 23 сентября 2021

ГМО широко культивируются, начиная с 1997 года, и сейчас уже выращиваются по всему миру. ГМО можно встретить в самых разнообразных продуктах, но наиболее массово выращиваемыми в мире считаются соя, кукуруза, рапс и хлопок.

Продукты, в которых содержится ГМО, делятся на 3 типа:

1. продукты, которые содержат ГМ ингредиенты (например, трансгенная кукуруза или соя). Эти ингредиенты выступают как добавки в продуктах питания и служат для подслащивания, структурирования, окраски.
2. продукты, получаемые в итоге переработки генетически модифицированного материала (например, соевое молоко, чипсы, кукурузные хлопья).
3. трансгенные фрукты и овощи.

В настоящее время генные модификации пищевых продуктов на международном рынке прошли оценку рисков и вряд ли представляют серьезную опасность здоровью человека. К таким продуктам предъявляются высокие требования по мониторингу и проверке безопасности.

В оценке безопасности генетически модифицированных пищевых продуктов, как правило, исследуются:

• прямое воздействие на здоровье человека;
• возникновение аллергических реакций;
• стабильность введенных генов.

Хотя вред ГМО до сих пор не доказан, существует множество мнений против использования ГМО. Сложно сказать, как употребление генетически модифицированных (ГМ) продуктов скажется на здоровье человека в будущем. Организм человека — сложная система, требующая постоянного изучения. Негативное действие на организм человека от употребления ГМО еще не до конца изучено.

У множества стран в мире не существует законов, регулирующих производство ГМО. Люди не знают, какую продукцию приобретают, не знают, какими последствиями это скажется на здоровье. И пока никто не знает, как влияет любое ГМО растение на окружающую среду. Известно, что генетически модифицированная кукуруза уничтожает насекомых вне зависимости от того, вредны они для ее урожая или нет.

Употребление продуктов с ГМО способно привести к непредсказуемым аллергическим реакциям. Например, у многих детей врачи обнаружили серьезную аллергию на ГМ арахис.

Сегодня мы ещё вернёмся к этой теме.

С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

Подробнее на https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem

 #ГМО #безГМО #здоровье #семья #нашиТовары

Создано: 23 сентября 2021

В 2019 году Правительством РФ в интересах потребителей были изменены правила торговли для продавцов молочных, молочных составных и молокосодержащих продуктов, а также установлены новые обязанности, связанные с изменением порядка размещения (выкладки) такой продукции в торговом зале.

Для того чтобы потребителю было проще и быстрее выбрать более полезную молочную продукцию, не содержащую заменителя молочных жиров, с 1 июля 2019 года продавец должен выполнить следующие обязанности:

• Размещение (выкладка) молочных, молочных составных и молокосодержащих продуктов должна осуществляться способом, позволяющим визуально отделить указанные продукты от иных пищевых продуктов (путем размещения в отдельном холодильном оборудовании, на выделенных для такой продукции полках). Смешение натуральных молочных продуктов с иной продукцией недопустимо.

• Размещение (выкладка) молочной продукции без заменителя молочного жира должно сопровождаться информационной надписью «Продукты без заменителя молочного жира - БЗМЖ».

Образец выкладки, позволяющей отделить молочную продукцию без заменителя молочного жира от иных продуктов (выкладка осуществлена в отдельном холодильнике, сопровождается ценником зеленого цвета и разъясняющей информационной надписью).

Что делать, если в магазине вся продукция смешана на полках, выбор затруднен  и приходится изучать маркировку и ценник каждого товара.

• Рекомендуется внести свои замечания в книгу отзывов и предложений, проставить дату обращения, сделать фотографию своей записи, «молочной полки», вывески магазина.

• Сообщить в письменной или устной форме в Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора о выявленных недостатках, приложить фотографии, пояснения о месте нахождения торгового объекта, его наименовании, дате посещения магазина.

Для обеспечения неукоснительного соблюдения прав потребителей Роспотребнадзором проводятся проверки соблюдения хозяйствующими субъектами указанных новых требований. Выявленные в ходе проверок нарушения, связанные как с отсутствием информационной надписи, так и с выкладкой продукции без визуального ее отделения от иных пищевых продуктов, будут основанием для привлечения виновных лиц к административной ответственности по статье 14.15 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях (нарушение установленных правил продажи отдельных видов товаров).

Легкого вам выбора и только качественных продуктов! 

 С заботой о вас, Елена. Наши-Товары.РУС

Подробнее на https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem

#молоко #печенье #продукты #здоровье #семья #нашиТовары 

Создано: 23 сентября 2021

Термин ГМО расшифровывается как генетически модифицированные организмы.

ДНК таких организмов создана искусственным путем. Технологию создания такой ДНК называют по-разному: «современная биотехнология», «генная инженерия», «технология рекомбинантных ДНК».

Данная технология позволяет подбирать и передавать уникальные гены из одного организма в другой, даже в несвязанных между собой видах, повышая их характеристики.

Зачем производят генетически модифицированные продукты?

Чаще всего генную инженерию используют для выращивания генномодифицированных растений и пищевых культур. Это позволяет существенно повысить урожайность, вкусовые качества, устойчивость растений к вредителям, уменьшить потребность в обработке пестицидами. Создаваемые с помощью ГМО новые породы животных отличаются очень быстрым ростом, а также продуктивностью.

Продукты, содержащие ГМО, выгодны как производителям, так и потребителям. Такие продукты выпускаются по более низкой цене, при этом обладают наибольшей питательной ценностью и долговечностью. Но так ли безопасны эти продукты, или всё же несут в себе вред для нашего здоровья?

Будем разбираться вместе.

Оставайтесь с нами.

С заботой о вас, Елена, Наши-Товары.РУС

Подробнее на https://xn----7sbbh2a2akso1dzb.xn--p1acf/index.php/o-kompanii/novosti-platformy-cms/privetstvuem

 #ГМО #безГМО #здоровье #семья #нашиТовары

Создано: 22 сентября 2021

Доброе утро, дорогие друзья! 

Команда сайта "Наши товары" рада приветствовать вас. 
Мы создали наш сервис, чтобы поддержать и объединить местных производителей, улучшить качество жизни, предоставив здоровую, экологически чистую продукцию. 

Решили? Регистрируйтесь!

Так же, для вас будут выходить очень интересные и полезные статьи.

Оставайтесь с нами!

 Елена. Наши-Товары.РУС 

#безГМО #здоровье #семья #нашиТовары 

Создано: 19 сентября 2021

Создано: 18 сентября 2021

В новой CRM поставщики местные + клиенты местные, запущена регистрация.

Можете регистрироваться дорогие поставщики и производители.

Иностранным и "Сетям" ЗАПРЕЩЕНО категорически ! - бан на вечно!

Создано: 18 сентября 2021

Обновлена система CMS раздела поставщиков, теперь в ней можно "почти" всё делать!