Меняем "Меня критикуют, значит я плохой" на "Я ищу в критике важные советы"
"Я не ценю то, что есть" заменяем "Я понимаю, что хочу большего"
"То, что я делаю не имеет значения" меняем на "Я ценю то, что делаю"
"Я чувствую себя ненужным" меняем на "Я сам позвоню близким"
И не забывайте, что новые установки нужно подкреплять действиями.
Доброй вам ночи, друзья!
С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье