Личные границы это очень важно. С друзьями они могут звучать так:
1. «Спасибо за приглашение, но я сегодня хочу побыть наедине с собой»
2. «Нет»
3. «Спасибо, что готов(а) выслушать, но я не хочу сейчас об этом говорить»
4. «Мне некомфортно обсуждать других и сплетничать»
5. «Я позвоню, но могу разговаривать только 10 минут»
Берегите себя и своё личное пространство.
С заботой о Вас, Елена.
#сЗаботойОсебе #интересно #нашиТовары #психология #здоровье #друзья